Manfaat makan singkong
Julukan anak singkong mempunyai arti anak ndeso dan kampungan. Makanya
dulu ada lagu "Singkong dan Keju" yang menggambarkan kontras antara anak
miskin dan anak orang kaya.
Singkong memang sering dipandang
sebelah mata. Untuk penganan, memang singkong sudah banyak diolah jadi
berbagai kudapan. Namun entah kenapa, banyak orang masih menomor-duakan
singkong bila bersanding dengan makanan khas barat. Karena itulah,
singkong tetap dianggap "tradisional."
kidnesia.com
Sebenarnya bila dikaji lebih dalam, singkong memiliki banyak manfaat
bagi kesehatan. Singkong juga dikenal sebagai umbi yang memiliki khasiat
antioksidan, antikanker, antitumor, dan dapat meningkatkan nafsu makan.
Tak hanya itu, singkong juga mampu menyembuhkan beragam penyakit. Penyakit apa sajakah?
RematikUntuk mengobati rematik, pengobatan dengan singkong
bisa dari dalam maupun luar. Pada pemakaian luar, gunakan daun singkong
lima lembar ditambah 15 gram jahe. Lalu aduk dan oleskan pada tubuh.
Untuk
pengobatan dari dalam, gunakan 100 gram batang singkong, serai, garam,
jahe 15 gram. Semua bahan tersebut direbus dengan 1000cc air hingga
menjadi 400 cc, saring. Minum sebanyak 200cc sekali dalam sehari.
Lakukan selama dua hari.
DemamRebus 60 gram batang
singkong dan 300 gram daun singkong dengan 800 cc air. Biarkan rebusan
menyusut sampai 400 cc, saring dan minum. Untuk hasil maksimal, harus
meminumnya dua kali sehari.
LukaSingkong juga dapat
digunakan untuk mengobati luka yang telah memasuki tahap infeksi.
Caranya: Tumbuk batang singkong yang masih segar, lalu boreh di daerah
yang luka. Boleh juga dibalut lagi dengan perban. Untuk luka yang
disebabkan oleh benda panas, singkong dapat diparut dan diperas.
Kemudian olesi di daerah luka. Lakukan hingga luka mengering.
DiareUntuk
mengobati diare atau sakit perut, coba deh gunakan daun singkong.
Caranya dengan merebus tujuh lembar daun singkong, dengan 800 cc air,
biarkan hingga menyusut 400 cc, saring dan minum.
Sakit KepalaMinum
obat sakit kepala terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan. Oleh
karena itu, sebaiknya coba cara alami dengan menumbuk daun singkong
sampai halus, lalu menaruhnya di atas kepala untuk kompres.
Beri-beriBeruntung
bagi mereka yang gemar menyantap daun singkong, karena akan terhindar
dari penyakit ini. Namun, bagi yang sudah terkena penyakit beri-beri,
harus mengonsumsi 200 gram daun singkong rebus seperti sayuran segar.
Meningkatkan StaminaUntuk
meningkatkan stamina, campurkan 100 gram singkong, 5 butir angco
(sejenis kurma Tiongkok), dan air. Untuk menghindari rasa pahit,
tambahkan sedikit madu.